Kenan Doğulu ile Beren Saat yıldızlara komşu!

Kenan Doğulu ile Beren Saat'in Los Angeles'ta bulunan evleri dünyaca ünlü yıldız isimlere komşu.

Kenan Doğulu ile Beren Saat yıldızlara komşu!
Kenan Doğulu ile eşi Beren Saat her yıl olduğu gibi yine yaz tatili için Amerika-Los Angeles'ta bulunan Malibu'daki evlerine gidecek. Çiftin komşuları arasında Britney Spears, Halle Berry ve Charlize Theron gibi dünyaca ünlü isimler var. Hatta Britney Spears'ın 30 milyon değerindeki lüks villası geçtiğimiz günlerde internet sitelerine haber olmuştu.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Seda Sayan'dan flaş karar!

Seda Sayan sosyal medyaya ve sahnelere dönme kararı aldı.

Seda Sayan'dan flaş karar!
Son alınan KHK kararıyla birlikte evlilik programlarının yasaklanması yeniden gündeme geldi. Programın yasaklanma riskine karşı da Seda Sayan flaş bir karar aldı. Erkan Çelik'ten ayrıldıktan sonra Instagram hesabını kapatan Seda Sayan hem sahnelere hem de sosyal medyaya dönme kararı aldı.

Bu gelişmeyi Demet Akalın böyle duyurdu:

Seda Sayan! Sahnelere dönüyorrr 😍Instagramaaa dönüyoooo👌🏼şahanne bi single hazırlıyooo

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Tolga Karel: Türkiye'ye dönmem!

Oyuncu Tolga Karel, oğlu Cihangir’in annesi Günay Musayeva ile boşandıktan sonra Sarah Scott ile evlenerek Amerika’ya yerleşmişti. Bu evliliğinden de Mia adında bir kızı olan Karel geçtiğimiz günlerde Türkiye’ye döndü.

Tolga Karel: Türkiye'ye dönmem!
Eski eşinin oğlunu kendisine göstermediğini öne süren oyuncu, savcılığa başvuracağını belirterek şunları söyledi: “Oğlumu göremiyorum. Bu hafta başvurularda bulunup görmek için uğraşacağım. Onu çok özledim. Mia da, Cihangir de benim evladım. Birbirleriyle buluşup mutlaka iyi bir kardeş olacaklarını düşünüyorum. Eski eşimi kötü söylemlerinden dolayı Allah’a havale ediyorum.”

Nafaka da öderim cip de alırım

Karel “Param yok” diyerek oğluna aylık 500 TL nafaka verip yeni eşine 600 bin TL’lik cip alması sorulunca “Nafaka ödemediğim yalan. Nafakamı da öderim, 600 bin TL’ye araba da alırım. Benim için kıymetli olduğu için aldım. Eski eşime de almıştım” diye konuştu.

Büyük yatırım yaptım

Oyunculuğu bıraktığını açıklayan Karel, “Artık iş adamıyım. Amerika’da sağlık sektörüyle ilgili çok büyük yatırımlar yaptım. Saç ekimi üzerine, dönmeyi düşünmüyorum” dedi.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Sevgilisinin ailesiyle kaynaştı!

Yakışıklı oyuncu Kaan Urgancıoğlu, önceki gün Bebek'te görüntülendi.

Sevgilisinin ailesiyle kaynaştı!
Uzun zamandır Zeynep Oymak ile ilişki yaşayan Urgancıoğlu, Bebek Kahve'de sevgilisinin ailesiyle vakit geçirdi. Oymak'ın annesinin doğum gününü kutladıklarını söyleyen ünlü oyuncu, aileyle sıcak bir ilişki kurmuş gibi görünüyordu. Mekandan sevgilisiyle birlikte çıkan Urgancıoğlu, sorulara kısa yanıtlar vererek hızla arabasına binip uzaklaştı.


En Güncel Magazin Haber Sitesi

Demet Şener'in arkadaşı evli çıktı!

Demet Şener'in geçtiğimiz haftalarda birlikte görüntülendiği Emre Narin'in evli olduğu ortaya çıktı.

Adı Demet Şener'le anılan Emre Narin evli çıktı. Posta Gazetesi'nin haberine göre dedikodulardan rahatsız olan eşi Elif Narin'in 2 çocuğunu da alıp evi terk ettiği konuşuluyor. Demet Şener'in iki çocuğunun babası İbrahim Kutluay'a "Beni aldattı" diyerek açtığı boşanma davası ise sürüyor.





En Güncel Magazin Haber Sitesi

Hande ve Bensu Soral kardeşler, İstanbul Yarı Maratonu koştu!

Ünlü oyuncular Hande Soral ve Bensu Soral, yoğun çalışma temposuna maraton molası verdi.

Hande ve Bensu Soral kardeşler, İstanbul Yarı Maratonu koştu!
Ekranların ve beyazperdenin sevilen yüzleri Hande Soral ve Bensu Soral, 30 Nisan’da 5 bini aşkın sporcunun katılımıyla koşulan Vodafone 12. İstanbul Yarı Maratonu’na katıldı.

Ünlü oyuncular Hande Soral ve Bensu Soral, yoğun çalışma temposuna maraton molası verdi. Başarılı performanslarıyla dikkat çeken Soral Kardeşler, İstanbul Büyükşehir Belediyesi ve Spor İstanbul tarafından organize edilen “Vodafone 12. İstanbul Yarı Maratonu”na katıldı.

Ekranların ve beyazperdenin sevilen yüzleri Soral Kardeşler, Vodafone İstanbul Yarı Maratonu’nda güzel bir deneyim yaşadıklarını belirterek, “Koşmak, motivasyonumuzu artırıyor. Kendimizi çok daha iyi hissediyoruz. Yarı maratona ilk kez katıldık ve büyük keyif aldık” diye konuştu.

İŞTE O GÖRÜNTÜLER:

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Rüzgar Çetin: Kazadan sonra hayatım değişti!

Beşiktaş'ta yaptığı trafik kazasıyla bir polis memurunun şehit olmasına neden olan yönetmen Sinan Çetin'in oğlu Rüzgar Çetin, kazanın ardından ilk kez konuştu.

Rüzgar Çetin: Kazadan sonra hayatım değişti!
Yönetmen Sinan Çetin'in oğlu Rüzgar Çetin, önceki gecce Nişantaşı'nda objektiflere takıldı. Geçtiğimiz yıl ocak ayında Beşiktaş'ta yaşanan trafik kazasında bir polisin şehit olmasına yol açan ve yaklaşık dokuz ay tutuklu kalan Çetin, kız arkadaşlarıyla buluştu. Milliyet'in haberine göre; Koyu sohbet sırasında gazetecileri fark eden Rüzgar Çetin, masadan kalkarak arka bölüme geçti.



Kısa bir süre sonra da mekanı tek başına terk etti. Olayların ardından gazetecilerden uzak duran Çetin, mekandan çıkmadan önce ilk kez sorulara yanıt verdi. Yurtdışına çıkış yasağının olduğu iddialarını yalanlayan Çetin, "Yargıtay süreci devam ediyor. Bekliyoruz, inşallah güzel bir sonuç çıkacak. Şu an mutluyum" şeklinde konuştu. Yaşadıklarından etkilendiğini anlatan Çetin, "Hayatımda çok şey değişti. Bir gün bunları uzun uzun konuşuruz" diyerek gözden kayboldu.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Hadise 1 haftada 800 bin TL harcadı!

Hadise'nin Maldivler ve Dubai tatili hadise oldu.

Hadise 1 haftada 800 bin TL harcadı!
'O Ses Türkiye'nin final yapmasının ardından şampiyonluk kutlamaları yapan Hadise kendisini tatille ödüllendirdi. Maldivler'de Velaa Private Island Resort'un en pahalı villasında 4 gün kaldı. Ardından Dubai'ye geçen yıldız burada da 7 yıldızlı ünlü otel Burj El Arab'ın 780 metrekarelik kral dairesinde konakladı. Sadece 2 otele 675 bin TL verdi. Toplam gider 800 bin TL'yi geçti.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Meryem Uzerli ile Alp Özcan evleniyor mu?

Meryem Uzerli 5 aylık ayrılığın ardından barıştığı sevgilisi Alp Özcan ile yine gecelerde boy gösterdi. Çift, evlilik sorularına gülümseyerek “Kısmet” dedi.

Meryem Uzerli ile Alp Özcan evleniyor mu?
Geçtiğimiz ay tekrar bir araya gelen Meryem Uzerli ile sevgilisi Alp Özcan ayrı kaldıkları günlerin acısını çıkarıyor.

Çift, önceki gece Asmalımescit'te bir mekandaydı. Hayli mutlu görünen Uzerli, “İlişkiniz nasıl gidiyor?” sorusuna, “İlişkim hakkında konuşmak istemiyorum” diyerek güldü.

Alp Özcan ise “ Evlilik düşünüyor musunuz?” sorusuna “Her şey kısmet. Ama burası konuşulacak yer değil” diye yanıt verdi.



En Güncel Magazin Haber Sitesi

Mahsun Kırmızıgül yeni rolü için 200 bin TL istedi

“Ali Ekber Cevahir” dizisi için başrol teklifi götürülen Mahsun Kırmızıgül, bölüm başına neredeyse bir servet istedi.

Mahsun Kırmızıgül yeni rolü için 200 bin TL istedi
“Ali Ekber Cevahir” dizisinde Kadir İnanır’la başrolü paylaşması için Mahsun Kırmızıgül’e teklif götürüldü. Ancak Kırmızıgül bölüm başına 200 bin TL isteyince anlaşma sağlanamadı.

Kadir İnanır’ı 6 yıl aradan sonra setlere döndürecek “Ali Ekber Cevahir” dizisinin yapım şirketi Gold Film, dizide usta oyuncuya eşlik etmesi için sürpriz bir isme teklif götürdü.



Galatalı Eşref adlı kabadayıyı canlandıracak olan İnanır’ın dizide çatışma yaşayacağı diğer kabadayı rolüne Mahsun Kırmızıgül uygun görüldü. Ancak son olarak 2005-2006 yıllarında yayınlanan “Aşka Sürgün”de rol alan ve ardından yönetmenliğe ağırlık veren Kırmızıgül, dizi oyunculuğuna dönmek için astronomik bir ücret istedi.

Kırmızıgül bölüm başına 200 bin TL talep edince, yapım şirketi farklı bir oyuncu arayışına girdi. Cast çalışmaları devam eden dizinin çekimlerine temmuz ayında başlanması planlanıyor. Dizi, eylülde seyirciyle buluşacak.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Kardeşim Benim 2'de Fahriye Evcen sürprizi

Geçtiğimiz yıl vizyona giren Kardeşim Benim filminin ikincisi çekilecek. Serinin ikinci filminde Fahriye Evcen'inde rol alacağı iddia edildi.

Kardeşim Benim 2'de Fahriye Evcen sürprizi
Burak Özçivit’in, başrollerini Murat Boz ve Aslı Enver ile paylaşacağı "Kardeşim Benim 2" filminin kadrosuna nişanlısı Fahriye Evcen’in de dahil olmasını sağladığı iddia edildi.

Kardeşim Benim 2’ filminin çekimleri temmuz ayının sonunda başlayacak. Burak Özçivit ile Fahriye Evcen, 29 Haziran’da evlenecek. İki haftalık balayından dönünce kamera karşısına geçecekler.

Murat Boz ile Aslı Enver’in aşkı ‘Kardeşim Benim’in setinde başlamıştı.



En Güncel Magazin Haber Sitesi

Eliz Sakuçoğlu ile Beran Benan evleniyor

Eliz Sakuçoğlu ile Beran Benan üç düğün yapacak.

Eliz Sakuçoğlu ile Beran Benan evleniyor
Eliz Sakuçoğlu iki yıldır aşk yaşadığı Beran Benan'dan Paris tatili sırasında evlenme teklifi almıştı.

Bu yıl evlenmeyi düşündüğünü söyleyen Eliz Sakuçoğlu "Beran'ın hayali İrlanda'da bir şatoda evlenmek. Benim hayalim ise İtalya'da bir kumsal düğünü... Beran'ın akrabalarının bir bölümü ankara'nın Bala köyünde yaşıyor. Kesin orada da bir köy düğünü yapacağız" diye konuştu.



En Güncel Magazin Haber Sitesi

Kısmetse Olur yayından kaldırıldı!

Evlilik programlarından olan "Kısmetse Olur", yeni KHK'lardaki düzenlemenin Resmi Gazete'de yayınlanmasının ardından yayından kaldırıldı.

Kısmetse Olur yayından kaldırıldı!
Kanal D'de ekrana gelen ve sunuculuğunu Seda Akgül'ün yaptığı "Kısmetse Olur" adlı evlilik programı yayından kaldırıldı.

Programın yayından kaldırılma gerekçesi ise, yeni yayınlanan KHK'lardaki düzenlemeler oldu.

Kararın Resmi Gazete'de yayınlanmasının ardından evlilik programları arasında ekrana ilk veda eden "Kısmetse Olur" oldu. Yapımcı Caner Erdem, sosyal medya hesabı Instagram'dan programın yayından kaldırıldığını açıkladı.

İşte o açıklama:

"Kısmetse Olur" programının yapımcısı Haluk Şirin, resmi Twitter hesabı üzerinden yaptığı açıklamada "Bir süre İşte Benim Stilim ile beraberiz, sonra eylemlerimiz hızlanarak devam edecek. Kısmetse Olur süresince istemeden her kimi kırdıysak affola. Küfür edenlere de, teşekkür edenlere de sonsuz sevgi ve saygılarımızla. Final, internet yayını ve benzeri sorularınızın cevabı netleşir netleşmez paylaşıcam arkadaşlar..." açıklamasında bulundu.

Programın sunucusu Seda Akgül'de Haluk Şirin'in paylaşımını kendi Instagram hesabında paylaşarak altına "Dostlar, evet artık Kısmetse Olur yok... Herkese her şey için çok teşekkürler.." notuyla sevenlerine veda etti.

"Kısmetse Olur", Production House tarafından yapılıyordu.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

​Bahar yorgunluğu enerjinizi almasın…

Kaygı artması, yataktan yorgun kalkmak hatta hiç kalkmak istememek, asabiyet, konsantrasyon eksikliği, kas ağrıları, halsizlik, baş ağrıları… Soğuk ve karanlık kış günleri geride kalmaya başladı. Kışın sona erdiği, çiçeklerin açmaya başladığı bahar ayları, beraberinde bahar yorgunluğunu da getirdi. Peki, bahar yorgunluğuyla baş etmek için neler yapmalıyız?

​Bahar yorgunluğu enerjinizi almasın…
Mevsim dönüşlerinde neredeyse herkesin hissettiği bahar yorgunluğu, havadaki elektrik yüklerinin artmasıyla kendini göstermeye başladı. Pharma Plant Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Orçun Orhun, enerjimizi artırmak ve pozitif hissetmek yapılması gerekenleri anlatıyor.

En önemlisi vitamin
Dr. Orçun Orhun, bahar yorgunluğunu gidermek için özellikle beslenmenin altını çiziyor ve şöyle ekliyor; “Tükettiğimiz katı ve sıvı gıdalar bahar yorgunluğunu yenmek için en önemlisi. Özellikle vitamin eksikliği gösteren kişilerin bu aylarda vitamin ölçümlerini yaptırmaları ve gerekli vitaminleri besinlerden alması gerekiyor. Besinlerden karşılanmayacak ölçüde vitamin eksikliği olan kişilere dışarıdan takviye almalarını öneriyoruz. B ve C vitaminleri, potasyum ve çinko içeren besinler, yeterli düzeyde karbonhidrat alımı da oldukça önemli. Antioksidan içeriği yüksek semizotu, ceviz, ıspanak, badem, nar, havuç, ananas, balık, vücudu hem temizler hem de zindelik verir. Bunların yanında C vitamini zengini soğan ve maydanozu her gün tüketmeyi unutmayın.”

Sebze ve meyveler en büyük kurtarıcı
Ülkemizde her mevsim birbirinden besleyici ve sağlıklı ürünler yetişiyor. Aslında her mevsimin meyve ve sebzesi, o mevsim vücudumuz için gereken vitaminlerini karşılıyor. Vücudumuzu toksinlerden arındırmak için paketlenmiş gıdalar yerine taze sebze, meyve, kırmızı ve beyaz et ağırlıklı beslenmek, bol bol yeşillik tüketmek, en az bir öğünde salatamızı ve kepekli ve tahıllı yiyecekleri soframızdan eksik etmememiz gerekiyor. Elma, kivi, ayva gibi meyveleri tüketmek, vitamin ihtiyaçlarımızı doğal yoldan karşılamak açısından çok önemli.
Dr. Orçun Orhun tüm bunların yanında kızartma gibi yağlı gıdalardan kaçınmak ve şifa kaynağı bitkiler olan baharat ve otları hem lezzet katmak hem de vitamin kaynağı için kullanmayı öneriyor.

Güneşe yürüyün
Orhun, “Güneşin sabahları göz kırpmaya başladığı günlere girdik. Vitaminlerin en önemlilerinden D vitaminini güneş bize bolca sunuyor. Özellikle çalışanlar için sabahları bir sokak da olsa yollarınızı uzatarak güneşten yürümelerini ve enerjilerini artırmalarını öneriyorum. Bununla birlikte spor ve egzersiz yapmak, eğer vakit yaratılamıyorsa da akşamları günün stres ve yorgunluğundan adımlarla kurtulmak için 45 dakika boyunca tempolu yürümek de bahar yorgunluğundan kurtulmak ve zindelik için oldukça önemli” şeklinde belirtiyor.

Sıvı kaybetmeyin
Dr. Orçun Orhun, vücudumuzun en önemli bileşeni olan suyu asla eksik etmemiz gerektiğini ve günde en az 2 litre su tüketmemiz gerektiğini söylüyor. Orhun, suyun yanında bahar yorgunluğuna oldukça iyi gelecek bir bitki çayı da içmemizi öneriyor. Demleyeceğimiz yeşil çaya bir tane kabuk tarçın, bir tutam zencefil ve elma dilimlerini de eklemek hem zihninize hem de vücudunuza çok iyi gelecek diyor.

Uykunuzu düzenli hale getirin
Dr. Orçun Orhun tüm gün yorulan bedenimizi dinlendirmenin es geçilmemesi gereken bir konu olduğunu ve özellikle akşam saat 11.00 ile 01.00 arası yapay ışık aydınlatmasının olmadığı, sessiz bir ortamda uyumamız gerektiğini söylüyor ve ekliyor; “Bunun yanında çalışanlar, kendilerine temiz havada sık ve kısa dinlenmeler yaratmalı. Böylece vücutta meydana gelen kas ağrılarını ve baş ağrıları azalacak.”

Ne zaman doktora gitmeli
Orhun, özellikle bahar yorgunluğunun başka hastalıklarla karıştırılmaması için tüm bunlara dikkat etmenize rağmen hala kendinizi yorgun bitkin hissettiğimiz zaman bir doktora başvurmamız gerektiğini belirtiyor. “Yorgunluk sadece fizyolojik olabildiği gibi bazı hastalıkların belirtisi de olabilir, bu nedenle yorgunluğun uzun süre devam etmesi halinde altta yatan nedenlerin araştırılması için bir uzman doktora görünmek en iyisi olacaktır.”

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Harvey Nichols trend raporu: çanta askısı

Eğlenceli, renkli ve cool… Sezonun trendi aksesuarı renkli çanta askıları özel tasarımlarla Harvey Nichols mağazalarında.

Harvey Nichols trend raporu: çanta askısı
Yeni sezonla birlikte rengarenk çanta askıları yükselişe geçti. 2017 İlkbahar/Yaz sezonunda Gucci’nin klasik kült model çantalarında renkli saplar dikkat çekerken Venna, Rebecca Minkoff ve Barbara Bui gibi markaların özel çanta askısı tasarımları sezona renk katıyor.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

İran’dan erkekleri sevindirecek sperm haberi

Yaklaşık her üç çiftten birisi kötü sperm kalitesi yüzümden bebek sahibi olmakta güçlük çekiyor. Bu durumda çiftler tek çare olarak tüp bebek yöntemini görüyor. Oysa gebelik olsa bile kötü sperm kalitesi düşüklerin, doğumsal anomalilerin ve bazı çocukluk çağı kanserlerinin görülme riskini artırıyor.

İran’dan erkekleri sevindirecek sperm haberi
Bu sebeplerden dolayı, doğal yollardan sperm kalitesinin artırılması hem sağlık hem de gelecek jenerasyonlar açısından önemlidir. Ancak egzersizin sperm kalitesi üzerindeki rolü tartışmalı. Bazı çalışmalar yoğun egzersizin (bisiklete binmek veya uzun mesafe koşmak gibi) sperm kalitesini azalttığını bildiriyor.

Fakat bu çalışmaların aksine İran’da yapılan bilimsel çalışmada belli tip ve süredeki egzersizlerin sperm kalitesini artırdığı ispatlandı.

KALİTELİ SPERM İÇİN EGZERSİZ YAPIN
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, İran Uremia Üniversitesi’nde yapılan Egzersiz Uygulamaları ve Sperm Kalitesi Araştırması’nın detayları hakkında şu bilgileri verdi:

“Bir grup bilim adamı, egzersiz yoğunluğu ve sperm parametreleri arasındaki ilişkiyi göstermek üzere yola çıktılar.

Toplamda yaşları 25-40 arasında olan 261 sağlıklı erkek çalışmaya katıldı. Başlangıçta katılımcıların hiç biri düzenli bir egzersiz programına uymadılar ya da günde 25 dakika, haftada üç günden fazla egzersiz yapmadılar.

Katılımcılar dört deney grubuna bölündüler;
Orta yoğunlukta devamlı egzersiz yapanlar: Haftada üç veya dört gün 25-30 dakika koşu bandında koşanlar.
Yüksek yoğunlukta devamlı egzersiz yapanlar: Haftada üç veya dört gün koşu bandında 50 dakika - bir saat koşanlar.
Yüksek yoğunlukta aralıklı egzersiz yapanlar: Bir dakika patlama şeklinde hızlı koşmayı, bir dakika yavaşlamanın takip ettiği ve bunun 10-15 kez tekrarlandığı egzersizi yapanlar.
Kontrol grubu: Egzersiz yapmayanlar.

EGZERSİZİ TAKİBEN SPERM DEĞİŞİKLİKLERİ
Tüm egzersiz grupları, kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, sperm kalitesi tüm parametrelerde düzelme göstermiştir. Egzersiz grubu içinde en çok düzelme gösteren grup; orta derece yoğunlukta devamlı koşu yapan gruptur.

Bu grupta; sperm hacmi yüzde 8,3, hareket yüzde 12,4, düzgün morfoloji yüzde 17,1, sperm konsantrasyonu yüzde 14,1, sperm sayısı yüzde 21,8 artmıştır.

EGZERSİZİ BIRAKINCA SPERM KALİTESİ DÜŞÜYOR
Bu sonuçlar etkileyici olmakla beraber maalesef uzun süreli değildir. Egzersiz programının sonlanmasından bir hafta sonra eski değerlere geri dönüş olmuştur. Sperm hareketi egzersizin kesilmesinden 30 gün sonra düşme göstermiştir.

Ama çalışma sonuçları, egzersizin özellikle hareketsiz erkekler için, sperm kalitesini düzeltmede basit, ucuz ve etkili bir yol olduğunu açıkça göstermektedir. Olumlu değişiklerin uzun vadede devam etmesi için egzersizi bir hayat tarzı olarak benimsemenin gerekliliği de ortaya konmuştur.”

Op. Dr. Betül Görgen, sperm kalitesini düzeltmek için egzersizin yanı sıra sağlıklı beslenilmesi, alkolün azaltılması, sigaraya son verilmesi önerilerinde bulunuyor.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Orgazm olamayan kadınlara iyi haber

Bazı kadınlar orgazm duygusunu hiç yaşamazlar. Bazıları da sonradan orgazmı yaşayamaz hale gelir. Cinsellikten hiç zevk alınmayan bu duruma anorgazmi deniyor. Cinsel terapi ile anorgazmi ya da orgazm bozukluğunun tedavisi mümkün olduğu halde birçok kadın bu sorunla yaşıyor.

Orgazm olamayan kadınlara iyi haber
Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, anorgazminin teşhisi, çeşitleri ve kolaylıkla yapılabilen tedavi süreçleri hakkında şu bilgileri verdi:

PSİKOLOJİK BİR BOZUKLUK

“Anorgazmi, fiziksel sebeplerle ilgili, bedensel disfonksiyona bağlı bir durumdan çok psikolojik bir bozukluk olarak kabul edilebilir. Orgazm olamama uzun bir zaman sürdüğünde, geçici veya bazen kalıcı cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir. Anorgazmi, hormonal dengesizlik, pelvik yaralanma, diyabetik nöropati, omurilik hasarı, uterus giderimi ve bazı kalp hastalıkları gibi tıbbi durumlara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Anorgazmi çoğunlukla menopoza giren kadınlarda da görülür; duygusal, tıbbi ve psikolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Fakat sebeplerin neredeyse tamamı psikolojiktir dense yanlış sayılmaz.

ANORGAZMİNİN PSİKOLOJİK NEDENLERİ

Kişiyle ilgili aşırı strese neden olan ve cinsel istek kaybolmasına yol açan bazı yanlış anlaşılmalar, partnerle ilgili sorunlar ve eş ile çatışmalar anorgazmiye neden olabilir.

Eşle ilgili duygusal sorunlar; ilgisizlik ve değer görmeme ya da artık kadının eşinden hoşlanmıyor oluşu, ona duyulan öfke gibi sebepler cinsel isteğin azalmasına ve anorgazminin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Eşle cinsel ihtiyaçlar konusunda iletişim eksikliği cinsel ilgiyi azaltabilir, bu da anorgazmiye neden olur.

Cinsel yaşamda cehalet, cinsellik hakkında doğru bilgilerden yoksun olma da cinsellikle ilgili birçok soruna yol açtığı gibi, orgazmı yaşayamamanın da en önemli sebeplerindendir.

Depresyon, cinsel istek eksikliğine yol açan birincil neden olup, bu da anorgazmiye neden olur.
Stres ve kaygı odaklı bir yaşantıya sahip olanlar, isteksizlik ve orgamz sorunu yaşarlar.

Cinsellikle ilgili travmatik bir anı, erken yaşlarda cinsellikle ilgili yanlış koşullanmalar , isteksizliğe ve anorgazmiye yol açar.

Kadının kendi bedeniyle ilgili hoşnutsuzluğu, özdeğer , özgüven sorunları da rastlanan sebeplerdendir.

Eşiyle birlikte olduğunda dahi geleneksel değerleri, dini duyguları ihlal ettiği anlayışı...
Partnerin cinsel sorunları, mesela erken boşalma sorunu yaşıyor olması...

ANORGAZMİNİN TIBBİ NEDENLERİ

Birçok fizyolojik sebep sıralanabilir, fakat unutmamak gerekir ki cinsel isteksizlik ve orgazm yaşayamama sebeplerinin yüzde 95’i psikolojiktir. Bununla beraber fizyolojik sebepleri de bilmekte fayda var:

Diyabet ve diyabetik nöropati, kadınlarda anorgazminin başlıca nedenlerinden biridir.
Bazı kalp rahatsızlıkları cinsel arzuyu azaltabilir ve anorgazmiye neden olabilir.
Bir motorlu araç kazası veya başka herhangi bir doğrudan travmaya bağlı omuriliğin yaralanması anorgazmiye neden olabilir.
Pelvik bölgede bir yaralanma veya bir kişinin pelvik bir cerrahi olduğu durumlar da anorgazmiye neden olabilir.
Multipl Skleroz, cinsel arzunun azalmasına ve anorgazmiye neden olabilen nörolojik bir hastalıktır.
Yüksek tansiyon anorgazmiye neden olur.
Bir kişi bir histerektomi gibi cerrahi prosedür geçirmişse, anorgazmiye yol açabilir.

ANORGAZMİNİN DİĞER ORTAK NEDENLERİ

Aşırı Alkol kullanımı, alkolizm...
Madde bağımlılığı, aşırı sigara tüketimi
Sağlık sorunlarına bağlı kullanılan psikiyatrik ilaçların yan etkileri...

ANORGAZMİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Arzu duymak, ön sevişme esnasında keyif almakla anorgazmi arasında fark vardır. Birçok kadın ön sevişmeden hoşlandığı halde, bunun devamı olan cinsel ilişkiden zevk almayabilmekte, cinsel birleşme anındaki haz yükselişini, tatmin ve rahatlamayı, boşalma duygusunu hissedememektedir. İlişki esnasında sadece partnerin süreci bitirmesini beklerler.

Orgazma ulaşılamaması ve eksik cinsel tatmin birincil anorgazmidir. Bazı durumlarda, anorgazmi aynı zamanda bir kişinin bir orgazm elde etmek için önemli ölçüde uzun zamana ihtiyaç duyabilir.
Anorgazminin ortak belirtilerinden bazıları şunlardır:

Asla orgazm olmaz, ne klitoral ne vajinal, hiçbir şekilde cinsel haz, boşalma ve tatmin duygusu yaşanmaz.

Koşullara ve duruma bağlı olarak ortaya çıkan orgazm bozukluğu, bazen ortaya çıkan anorgazmidir, buna rastgele ortaya çıkan orgazm bozukluğu denilir.
Bazı kişiler, klitorise dokunmak suretiyle klitoral orgazm yaşayabildiği halde, kişi cinsel birleşmede vajinal yoldan orgazmı yaşayamaz.

ANORGAZMİ NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Bir kadın cinsel birleşmeden zevk almıyorsa, eşlik eden bir cinsel isteksizlik varsa, yüksek olasılıkla orgazm bozukluğu var demektir. Bazen geleneksel olarak bu önemsenmez, bazen bilgisizlikten “bu iş, demek ki böyle oluyor” diye düşünülür, fakat aslında yaşaması gereken en doğal zihinsel ve bedensel hazdan yoksun kalır. Bu, durumda özellikle cinsel terapiler konusunda deneyimli bir uzmandan destek almak, hem yaşanan durumun bir problem olup olmadığını anlamak açısından hem de tedavi açısından oldukça önemlidir.

ANORGAZMİ BÜYÜSÜNÜ HİPNOZLA BOZDU!

Anorgazmi tedavisinde, ilaçların yanı sıra, oldukça etkili bazı doğal tedaviler de vardır. Bunlardan biri de hipnoterapi. Hipnoterapi anorgazmiyi tedavi etmek için oldukça etkili bir yöntemdir. Ne yazık ki birçok çift, tıbbi yöntemler yerine büyü bozanlara gitmeyi tercih ediyor.

Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, başlangıçta büyü zannedilen anorgazmi sorununu örnek bir vaka hikayesiyle anlatıyor:

“Telefondaki kişi “Cinsel hayatımız alt üst oldu, tuhaf durumlar yaşıyoruz, eşime büyü yaptıklarını düşünüyoruz, bir iki yere gittik okuttuk, büyüyü bozduklarını söylediler ama sorun hala devam ediyor, büyü olsa da yardım eder misiniz?” diye sorduğunda yüz yüze görüşmek gerektiğini belirterek eşiyle birlikte seansa davet ettim.

Kadın 29 yaşında, kocası 32, üniversite mezunu ve devlet memuru olarak çalışıyorlar. 3,5 yaşında bir kız çocukları var. Üç yıldır mekana özgü anorgazmi sorunu yaşıyorlar. Önce çifti birlikte seans odasına aldık ve sonra, ayrı ayrı görüşme yaptım. Uyumlu bir çift ve birbirlerini seviyorlar, birbirlerine karşı erotize olabiliyorlar. Verilere göre uyumlu ve sağlıklı bir cinsel yaşam söz konusu. Problem kadının bazen, bazı yerlerde orgazm olamaması şeklinde ortaya çıkmış. “Yatak odasında kesinlikle hiçbir şey hissetmiyorum, istemiyorum” diyordu.

“Her şey iyi gidiyor hayatımızda, eşimi seviyorum, hiçbir sorun yok ama hiçbir şekilde yatak odasında artık beraber olamıyorum, yani tatsız tuzsuz... Hiçbir şey hissedemiyorum. Bu beni mutsuz ediyor, eşimi de hissedemiyorum o da mutsuz” şeklinde anlatırken sorularla anlamaya gayret ederken “bazen oluyor bazen olmuyor” şeklinde bir tekrar cümlesine “yatak odasında hiçbir şey hissetmiyorum” cümlesi eşlik ediyordu.

Kayınvalidesine ya da annesine birkaç günlüğüne gittiklerinde de sorun devam ediyor ve en son tatile çıktıklarında da hiçbir şey hissetmediğinden yakınıyordu.

Telefondaki büyü meselesini sorduğumda “Hocam iyi bir cinci hocaya gittik; şimdi siz kızarsınız ama, gerçekten söylediği gibi oldu. ‘Size büyü yapmışlar, bağlama büyüsü, senin şehvetini bağlamışlar. Kızım, büyüyü de yatak odasına gizlemişler, kolay kolay bulunmaz ama çözeriz’ dedi. ‘Ben bu büyüyü çözene kadar da siz o işi yatak odasında yapmayın’ diye tembihledi. Çocuğu uyuttuk, salonda denedik ve oldu, gerçekten büyü yapmışlar diye düşünüyoruz biz de ama çözdüm dediği halde daha sonra yatak odasında yine olmadı. Bir başkasına gittik o da çözdüm dedim ama yine olmadı” şeklinde anlatıyorlardı.

“Çocuk nerede uyuyor” diye sorduğumda “Bizimle, beşiği yatak odasında” dediler.
“Çocuğu yatak odasın dışında uyutmalarını ve yatak odasında tekrar deneyim yaşamalarını ve bu deneyimle mutlaka gelmelerini önererek” seansa son verdim.

İkinci seansta şaşkındılar. “Eskisi gibi devam etti, hiçbir sorun yaşamadık” bilgisiyle geldiler.
Hipnoterapi dip duygusal sıkıntıların sebebinin hızlıca bulunması için ideal bir sistemdir. Yaptığımız trans çalışmasında orgazm olamamanın sebebini araştırdığımızda sebep tamamen aynı odada uyuyan çocukla ilgili çıktı.

“Ayıp bir şey yapıyoruz, yanımızda başkası var. Çocuk da olsa başkası... Ya çocuk görürse, ya hissederse, çocuğun yanında olmaz” şeklinde engel duygularına rastladık ve çocuğun odasının değiştirilmesiyle otomatik düzelme sağlanmış olsa da konuyla ilgili sıkıntılı duygular temizlendi ve sorun iki seansta bitmiş oldu. Mesele yatak odasında büyü olması değil, çocuğun olmasıydı aslında.”

En Güncel Magazin Haber Sitesi

En çok seks yapılan halka açık yerler

Superdrug’s Online Doctor internet sitesi yaptığı anketle çarpıcı sonuçlar elde etti. Yapılan ankette halka açık alanlarda en çok seks yapılan yerin parklar olduğu ortaya çıktı.

En çok seks yapılan halka açık yerler
Superdrug’s Online Doctor internet sitesi ilginç bir anket oluşturdu. Okurlarına "İnsanların en çok seks yaptığı halka açık yerler"i sordu. Ankete Amerika ve Avrupa'dan çok sayıda kullanıcı katıldı. Çıkan sonuçlarda ise hem Amerika hem de Avrupa ülkelerinde birinci değişmedi. İnsanların en çok seks yaptığı halka açık yerler arasında ilk sırayı parklar aldı.

Genel anket sonuçları söyle:
Park: %16.8
Plaj: %13
Umumi tuvaletler: %9.4
Otopark: %9.1
İşyeri: %7
Giyinme kabini: %5.4
Havuz: %5.1
Yürüyüş yolu: %4.9
Sinema: %4.8
Sokak arası: %3.1
Jakuzi: %3.1
Bar: %3
Sauna: %2.9
Boş sınıf: %2.4
Asansör: %2.3

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Vajinanızı mutlu etmenin 10 yolu

Bir kadın olarak özel bölgenizle ilgili her şeyi ayrıntılı olarak bildiğinizi düşünmektesiniz ama yanılıyor olabilirsiniz. Çünkü genital sağlığınızı devam ettirmenizle ilgili tonlarca yanlış inanışa sahip olabilirsiniz...

Vajinanızı mutlu etmenin 10 yolu
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, vajinanızı mutlu ve sağlıklı tutmanın yolları hakkında şu bilgileri verdi:

PREZERVATİF KULLANIN
Kondomların cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruyucu olduğu biliniyor. Gebelikten koruma işlevi de var. Son zamanlarda yapılan bir çalışma ise kondom kullanımının vajinada faydalı bakterilerin yaşaması için gerekli olan uygun pH seviyesinin sürdürülmesinde de etkili olduğunu ortaya koydu. Bu da mantar enfeksiyonlarının önlenmesinde önem taşıyor.

PAMUKLU ÇAMAŞIR GİYİN
Seçme şansı vajinanızda olsaydı, emin olun pamuklu çamaşırları tercih ederdi. Çünkü pamuklu çamaşır, nemi emer ve dokulara nefes aldırır. Bu da genital sağlığın ana koşullarından biridir.

SPOR YAPIN
Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarınızın daha güçlü olmasını sağlar. Böylece genital organ sarkmalarından da korunursunuz. Egzersiz programınıza bu egzersizi eklemeyi unutmayın.

GELENEKSEL YOĞURDUMUZU TÜKETİN
Özellikle ara öğünlerde yoğurt tüketmek vajinadaki iyi bakterilerin artmasına yardım eder. Mantar enfeksiyonlarını önleme konusunda çok etkindir ama tatlandırılmış ya da meyveli yoğurtlardan bahsetmiyoruz.

ANTİBİYOTİĞE KARŞI YOĞURT
Antibiyotikler yararlı bakterileri ortadan kaldırabilirler. Eğer antibiyotik kullanmak zorunda iseniz bol bol probiyotik yoğurt tüketin.

KAYGANLAŞTIRICI KULLANIN
Bazen sanki ilk kez ilişkiye giriyormuşcasına canınız yanabilir. Hemen endişe etmeyin. Doğum kontrol hapları, bazı antidepresanlar ve antihistaminikler vajinal kuruluğa neden olabilir. Gebelik sonrası ya da menopoz öncesi dönemde olabilirsiniz. Böyle bir durumda partnerinizle konuşun ve kayganlaştırıcı kullanın. Çünkü vajinal kuruluk esnasında cinsel ilişki ağrılı ve yıpratıcıdır.

VAJİNAL DUŞLARA HAYIR
Genital bölgenin tertemiz yapılmaya gereksinimi var mı? Hayır, buna gerek yok. Çünkü vajina kendi kendini temizleyebilir. Yapılan çalışmalar vajina içine uygulanan hijyen ürünlerinin enfeksiyon riskini artırdığını gösteriyor.

PEDAL ÇEVİRİRKEN DİKKAT
Spining stüdyosu gibi pedal çevrilen salonlar vajinal sağlığınızı tehlikeye sokabilir. Genital bölgede ağrı, karıncalanma ve uyuşma gibi yakınmalar varsa vajinal sağlığınız risk altında olabilir. Bu nedenle bu bölgeyi koruyacak şekilde tasarlanmış giysiler tercih etmelisiniz.

SABUN YERİNE ILIK SU
Mis gibi kokan köpük banyosu yapma çok güzel olmalı ama genital bölgeniz için değil. Sabun özellikle hassas ciltlilerde vulva derisini kurutur. Bu bölgenin ihtiyacı olan tek şey ılık sudur. Eğer illa sabun kullanacaksanız, kokusuz olanları tercih edin.

YILLIK MUAYENENİZİ AKSATMAYIN
Şikayetiniz olmasa bile senelik kontrollerinizi aksatmayın. Bu kontroller genel sağlık sorunları hakkında da konuşma zamanı yaratır ya da olası problemlerin önceden farkına varılmasına yardım eder.

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Heyecanı artıran 5 hassas nokta!

Seks terapisti Lori Buckley, her ön sevişmede birbirinize aynı şekilde dokunmanın, bir süre sonra vücudunuzu bu dokunuşlara karşı hissizleştirdiğini belirtiyor. Bu sorunu çözebilmek için çeşitli uzmanlarla konuşarak vücuttaki farklı hassas bölgeleri öğrendik. İlişki sırasında bu hassas noktaları nasıl verimli biçimde kullanabileceğinizi öğrenmek için yazımıza mutlaka göz gezdirin.

Heyecanı artıran 5 hassas nokta!
Dudakların etrafındaki bölge

Öpüşmeyi bildiğinizden eminiz. Ancak büyük ihtimalle ağzınızın çevresindeki hassas sinir uçlarından haberiniz yok. Seks uzmanı Rachael Ross'a göre, bu bölge dokunuşlara karşı olağanüstü hassas, ancak çoğu insan dudağın kendisine daha fazla önem gösterdiği için bu nokta geri planda kalabiliyor. Parmak ucunuzla dudaklarınızın etrafına hafifçe dokunarak bu iç gıdıklayıcı deneyimi yaşayabilir ve neden bahsettiğimizi daha kolayca anlayabilirsiniz. Başbaşa kaldığınızda sevgilinizin bu deneyimden faydalanması için, fazla sert bir öpüşme sergilemenize gerek yok. Bunun yerine, onu normal bir biçimde öptükten sonra, üst dudak çizgisinin üzerine dudaklarınızı hafifçe değdirin. Kendinizi çekip onu tekrar öpün, ardından aynı taktiği alt dudağına da uygulayın.

Çene ve omuzların arası

Çene kısmınızla omuzlarınız arasında kalan tüm bölge erojen olmasıyla ünlüdür. Ancak bu bölgede öne çıkan bir nokta var ki tüylerinizi diken diken edebilir! Boynun yaka kısmı ile birleştiği yerde bulunan bu küçük çukurun cildi daha incedir ve altında yoğun miktarda yağ dokusu bulunmaz. Bu nedenle bu bölgede bulunan sinir uçları oldukça kuvvetlidir. Bir başka deyişle, bu bölgeye yapılan ufacık bir temas bile kendinizi harika hissetmenizi sağlar.

Sevgilinizin boynunu öperek aşağıya doğru indiğiniz sırada, işaret ve orta parmaklarınızın uçlarını omzundan ortadaki çukura doğru, yavaş ve dairesel hareketler çizerek hareket ettirin. Ardından ağzınızı bu bölgenin üzerinde hareket ettirerek çukuru nefesinizle ısıtın. Uzmanlar, bu ısı ve temas kombinasyonunun vücudunuzu rahatlatarak sizi heyecanlandıracağını belirtiyor.

Ayrıca, erkek arkadaşınız bu bölgeye dokunduğunda; vücudunuzun üst kısmı, özellikle de göğüsleriniz, daha duyarlı bir hale gelir ve bu da daha fazla zevk almanızı sağlar.

Vücudun yan kısmı

Göğüs kafesinin alt kısmından başlayarak kalçalara kadar inen bu güçlü sinir uçları, doğrudan cinsel organa bağlıdır. Bu bölgeye yapılan temas, hem kadın hem de erkeklerde pelvik kasların kasılmasına ve heyecanın artmasına sebep olur. Diğer noktalardan daha hassas olduğu için, bu bölgeyle daha fazla ilgilenmelisiniz.

Sağ veya sol göğüs kafesinin altından başlayarak bu bölgeye dokunabilir, normalde uyguladığınız baskıdan daha kuvvetli bir şekilde öperek aşağıya inebilirsiniz.

Dr. Ross, bunu uyguladığınızda erkek arkadaşınızın pelvik bölgesindeki kasların kasıldığını birer birer göreceğinizi belirtiyor. Sevgiliniz aynı şeyi size uyguladığında klitorisinizdeki muhteşem kasılmaları hissedebilirsiniz.

Sırtın alt kısmı

Omurganın en alt kısmında bulunan bölge, son derece hassas sinirlerle doludur. Bu durumdan faydalanmak için birbirinize masaj yapmanızı tavsiye ederiz. Masaja kürek kemiklerinden başlayın. Sırtın alt kısmında dokunuşlarınızı biraz daha yumuşatın.

Bu bölgenin algıları o kadar kuvvetlidir ki, en yumuşak temas bile tüm vücudun irkilmesine sebep olabilir. Yanağınızı bu bölge üzerine hafifçe bastırmak da iyi bir fikir olabilir. Beklenmeyen ten teması erkek arkadaşınızın heyecanlanarak daha fazla dopamin hormonu salgılamasına neden olur.

Ardından bu bölgeyi öperek hafif temaslarla uyarabilirsiniz. Ayrıca saç uçlarınızı sevgilinizin vücudunda gezdirebilir, tırnaklarınızı kullanarak heyecanını artırabilirsiniz.

Kalçalar

Vücutta bulunan en hassas sinirlerden bazıları da kalçaların iç kısmında bulunur. Bu bölge dokunmaya karşı oldukça hassastır. Parmaklarınızı, partnerinizin kalçasının iç kısmından başlayarak yavaşça yukarı doğru gezdirin ve hafifçe okşayın
Buckley'e göre, bu bölgedeki cilt son derece hassas olduğu için hareketlerinize sevgilinizin vereceği tepkileri son derece net biçimde görebilirsiniz. Eğer sizden kaçar gibi hareketler yapıyorsa, bu, orada bulunan sinirleri etkilediğiniz anlamına gelir.

Önsezilerinize göre hareket edin; sevgilinizin rahatsız olduğunu hissediyorsanız, biraz yavaşlayabilirsiniz. Heyecanlandığını görüyorsanız ve devam etmenizi istiyorsa tempoyu düşürüp artırarak ona dokunmaya devam edebilirsiniz.Erkek arkadaşınız vücudunuzdaki aynı bölgeye dokunurken, nefes alış verişinizin sıklaştığını ve pelvik bölgenizin kasıldığını hissedebilirsiniz. Bunun sebebi, bu bölgeye yapılan özel bir temasın dolaylı olarak genital bölgeyi etkilemesinden .tr

En Güncel Magazin Haber Sitesi

Blogger tarafından desteklenmektedir.